A veces es el gran desconocido y otras, sin embargo, el gran olvidado. Hablamos del uso del hilo dental, una de las mejores herramientas para el cuidado de nuestra boca y la prevención de todo tipo de enfermedades como la gingivitis, la periodontitis o incluso las caries. Y es que su importancia es mucho mayor de lo que podemos imaginar, así como su facilidad de uso y sus múltiples facetas. Nuestro equipo de expertos en Odontología te guiará para encontrar el hilo dental adecuado para tu boca, ¡sin dudas!
¿Qué es el hilo dental?
Se trata de un filamento muy, muy fino con un claro objetivo: eliminar los restos de comidas y bacterias que quedan depositados entre los dientes, donde el cepillo nunca puede llegar.
Importancia y uso del hilo dental
El uso del hilo dental es importante por varias razones…
- Ayuda a controlar el mal aliento
- Elimina restos de comida entre los dientes y las encías.
- Previene la enfermedad periodontal.
Tipos de hilo dental
Podemos diferenciar entre varios tipos de hilo dental dependiendo de su grosor, composición y características. Nuestro equipo de expertos te asesorará sobre las mejores opciones para tus dientes, teniendo en cuenta su morfología y necesidades. El uso del hilo dental depende de ello.
Hilo o seda dental
Su forma es más bien redondeada, lo que facilita que el hilo pase por los espacios entre los dientes. Está especialmente indicada para personas con poco espacio interdental y para aquellos que los tienen muy juntos y apiñados. Además, podemos encontrarlos en dos formatos, con y sin cera, con lo que se deslizan mejor y son más resistentes. Algunos incluyen también flúor, lo que nos ofrecerá una mayor protección.
Hilo dental superfloss
Realizado con seda, ha sido especialmente diseñado para pacientes con ortodoncia, puentes fijos y prótesis dentales. Cuenta con algunas partes rígidas y con otras más esponjosas. De todos modos, puedes utilizarlo sea cual sea tu perfil, siempre que lo necesites.
Cinta dental
Su forma es aplanada y, por tanto, es menos dañino para las encías. Está recomendado para personas con espacios interdentales más anchos o grandes de lo habitual.
¿Cómo se usa el hilo dental?
Te contamos, paso a paso, como utilizar el hilo dental…
- Primero, corta un pedazo de hilo de una longitud aproximada de 50 centímetros.
- Enrolla el hilo en torno a tu dedo corazón en cada mano. Así, tanto el dedo pulgar como el índice quedarán libres para poder realizar el movimiento.
- Desliza la seda por el primer espacio interdental que desees, con un movimiento de vaivén para limpiar la superficie de los dientes. A continuación, rodea la pieza dental y realiza el mismo movimiento a su alrededor.
- Emplea los dedos pulgar e índice para ir rotando y procura que la seda dental limpia sea la que entre en contacto con tus dientes.
- Al acabar, enjuágate la boca para eliminar cualquier resto de comida y placa.
¡Y listo! Ya hemos aprendido correctamente el huso del hilo dental.
En nuestra clínica dental en Paterna contarás con un completo equipo de odontólogos a tu disposición, para resolver cualquier duda relacionada con tu higiene dental. Ponte en contacto con nosotros y pide una cita previa. ¡Estamos encantados de ayudarte!
Preguntas frecuentes
¿Cuántas veces hay que usar el hilo dental?
Con una vez al día es suficiente para mejorar nuestra salud bucodental.
¿Qué beneficios tiene usar hilo dental?
Permite eliminar los restos de comida allá donde el cepillo de dientes no es capaz de llegar. Por tanto, nos ayuda a conseguir mejorar nuestra salud bucodental de una manera fácil, ágil y sencilla.
¿Cuándo se usa el hilo dental?
Se puede utilizar antes o después del cepillado y en cualquier momento del día. Lo importante es usarlo bien para eliminar las bacterias y los restos de comida.
