Pilates Terapéutico
El pilates se define como un conjunto de ejercicios de bajo impacto con un objetivo principal: corregir la postura y equilibrar todo el cuerpo. Además, es un complemento ideal para trabajar la fuerza, la elasticidad muscular y la movilidad articular sin lesiones. Pero, como siempre sucede, las sesiones deben estar dirigidas por profesionales especializados y, por supuesto, con experiencia.
Horarios de pilates terapéuticos
- Horario de Lunes a Viernes: 9:00 - 14:00 y 16:00 - 19:00
- Horario de Sábados: 9:00 - 14:00
Beneficios del pilates terapéutico
- Mejora del dolor crónico lumbar.
- Aumento de la autonomía, la calidad de vida y el equilibrio de pacientes de la tercera edad.
- Ayuda al paciente con fibromialgia.
- Mejora de la calidad del sueño.
¿A quién está dirigido este tipo de ejercicio?
El pilates terapéutico puede resultar de gran utilidad para este tipo de perfiles:
- Deportistas que desean mejorar su técnica y aumentar su eficacia y rendimiento.
- Personas sedentarias que necesitan mejorar su postura y evitar dolores de espalda.
- Mujeres embarazadas y que acaban de dar a luz.
- Pacientes en proceso de rehabilitación.
Y, en general, personas que desean mejorar su estado físico y mental.
¿Puedo realizar ejercicios de pilates terapéutico?
Antes de comenzar con esta técnica, nuestro equipo de fisioterapeutas en Paterna realizará un diagnóstico de tu situación, para valorar si se trata de la opción más adecuada en tu caso. Dado que el objetivo del entrenamiento con pilates es recuperar la funcionalidad del movimiento, tan solo lo aplicaremos en ausencia de dolor agudo.
Durante la sesión, el experto supervisará cada ejercicio constantemente, para poder asegurarnos de que se realiza correctamente. Nos adaptamos a tu ritmo y necesidades, de manera lenta, controlada y coordinada. De este modo, mejoraremos el pronóstico de tu patología y, de paso, tu salud.
Descubre cómo podemos ayudarte a recuperar tu forma física. Además, en DVClinics estamos especializados en diferentes campos de la fisioterapia: deportiva, invasiva, para embarazadas, oncológico, terapia manual, suelo pélvico… Conoce a fondo nuestra oferta de servicios.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el pilates terapéutico?
El pilates se define como un conjunto de ejercicios de bajo impacto con un objetivo principal: corregir la postura y equilibrar todo el cuerpo. Además, es un complemento ideal para trabajar la fuerza, la elasticidad muscular y la movilidad articular sin lesiones.
Beneficios del pilates terapéutico
Mejora del dolor crónico lumbar.
Aumento de la autonomía, la calidad de vida y el equilibrio de pacientes de la tercera edad.
Ayuda al paciente con fibromialgia.
Mejora de la calidad del sueño.
¿A Quién Está Dirigido Este Tipo De Ejercicio?
Deportistas que desean mejorar su técnica y aumentar su eficacia y rendimiento.
Personas sedentarias que necesitan mejorar su postura y evitar dolores de espalda.
Mujeres embarazadas y que acaban de dar a luz.
Pacientes en proceso de rehabilitación.
Otros servicios de fisioterapia
Contamos con un equipo de fisioterapeutas expertos, que nos permiten ofrecer un servicio completo y multidisciplinar, para cuidar de la salud musculoesquelética de nuestros pacientes. En DVClinics encontrarás servicios de fisioterapia deportiva, fisioterapia invasiva, fisioterapia oncológica, fisioterapia para el embarazo, fisioterapia ATM, terapia manual, osteopatía pediátrica, vendaje neuromuscular y suelo pélvico. ¡Tu salud en nuestras manos con el mejor resultado!
